Что такое песочная терапия?
Всех приветствую на нашем солнечном сайте!
Я психолог школы, Шарамок Евгения, хочу рассказать о методе "Песочная терапия", который применяю в работе с детьми.
Многие родители слышали о нем, но не многие знают, что собой представляет этот метод и как его применять. Я хочу рассказать о сути и принципах.
Итак, песочная терапия является воздействием на психику и поведение ребенка посредством визуализации его внутреннего мира. Метод представляет собой несложные произвольные манипуляции с очищенным и мелким песком, различными фигурками, небольшими предметами. В специальном лотке можно располагать фигурки, ракушки и любые мелочи как угодно, в любой последовательности, в любом месте подноса с песком. Можно строить из песка горки и замки с применением воды, а потом рушить построенную песочную реальность и начинать строить новую.
Создавая и разрушая иллюзорные и непрочные песочные миры, ребенок задействует свое глубинное внутреннее «Я». По мнению психологов и психотерапевтов, создавая произвольный фантастический пейзаж, ребенок выражает свои подсознательные страхи, обиды, гнев и раздражительность, а именно эти чувства обычно действуют разрушительно на психику и здоровье детей всех возрастных категорий. Негативные чувства и эмоции выходят наружу вместе с узорами и башенками из песка.
Данный метод получил широкое распространение в детской психологии.
С помощью этого метода можно:
- диагностировать нарушения состояния личности, стрессовые и травмирующие психику факторы, а также причины необычного или странного поведения ребенка или подростка;
- снимать напряжение, стресс, повышенную тревожность, эмоциональную нестабильность;
- помогать ребенку более гармонично развиваться;
- способствовать установлению контакта, если ребенок не идет на общение в силу особенностей характера или заболевания (при аутизме);
- помогать общему развитию, социализации детей-инвалидов.
Заниматься песочной терапией можно в любом возрасте, как только ребенок начинает получать удовольствие от игры в песок. Понятно, что до года малыш не сможет моделировать свои миры в песочнице или лоточке с песком, но вот уже в 2-3 года он будет делать это с удовольствием. Поверьте, даже трудный подросток в свои 14-16 лет не откажется на досуге повозиться с мягким и приятным песком, в который так интересно погружать руки.
